Seiza da semana com Francine

Mais uma epoca que terminou. Foi uma epoca dificil mas com bastante meditação conseguimos atravessar este duro caminho. Portanto esta semana decidimos trazer ao Seiza da Semana uma das nossas mestras inspiradoras na arte do Za-Zen.

Francine Dee em Seiza

Francine Dee é uma famosa praticante de Seiza. Costuma praticalo com regularidade em casa, no jardim, em festas, em bares... Isso é claro para gaudio de muitos apreciadores desta famosa forma de meditação que tem o prazer e o previlegio de a observar em acção. Com as suas costas bem direitas e o peito bem alinhado. Comopodem ver na foto tirada com certeza no final de uma ardua seção de meditação o peito está muito bem posicionado e os olhos semi-cerrados denotas a estrama concentração com que esta atleta estava a praticar.